다이어트 일기
03월 13일 (음식 697kcal)
일일일파
- 2024.03.14 08:55
- 7
- 0
- 음식
- 운동
697/ 1195
0/ 199
성공
(299)
아침식사 : 243kcal (34.86%)
| 초바니 그릭요거트 무지방 플레인 | 80kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 믹스넛츠 | 90kcal |
점심식사 : 327kcal (46.92%)
| 로메인 상추 | 14kcal |
| 미역국 | 83kcal |
| 닭볶음탕 | 230kcal |
오후 간식 : 79kcal (11.33%)
| 율무차 | 79kcal |
저녁식사 : 48kcal (6.89%)
| 로메인 상추 | 48kcal |
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