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다이어트 식단

03월 14일( 아침식사 1281kcal)

다신등급

amoursun
  • 2024.03.14 08:28
  • 0
  • 0
아침 1281kcal 03:15
탄수화물(76.1%) 261.80 / 344g
단백질(58.6%) 36.92 / 63g
지방(54.2%) 28.73/ 53g
잡곡밥
(3공기, 600g)
 877kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
시금치나물
(1.5소접시, 129g)
 85kcal
[이성당] 소보로 빵
(1개, 77g)
 294kcal
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