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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 327kcal)

다신등급

카@hegiii
  • 2024.03.12 20:28
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저녁 327kcal 20:22
탄수화물(17.6%) 52.90 / 301g
단백질(28.5%) 15.70 / 55g
지방(14.8%) 6.80/ 46g
흰쌀밥 1/3공기
(1회, 50g)
 76kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
구운계란
(2개, 70g)
 110kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
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