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03월 11일( 저녁식사 220kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.03.11 18:51
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03월 11일( 저녁식사 220kcal)

저녁 220kcal 09:27
탄수화물(12.8%) 38.63 / 301g
단백질(23.2%) 12.78 / 55g
지방(11.1%) 5.09/ 46g
참치미역국
(1그릇, 300g)
 70kcal
무말랭이무침
(1/4회, 25g)
 34kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
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