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03월 10일( 점심식사 616kcal)

다신등급

michellesworkout
  • 2024.03.10 20:33
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03월 10일( 점심식사 616kcal)

점심 616kcal 12:43
탄수화물(19.8%) 62.46 / 316g
단백질(41.1%) 23.81 / 58g
지방(45.6%) 21.90/ 48g
스크램블에그
(2개, 120g)
 198kcal
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 95g)
 95kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
아몬드슬라이스
(1큰술, 15g)
 90kcal
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