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다이어트 식단

03월 10일( 저녁식사 821kcal)

다신등급

Snicky
  • 2024.03.10 19:51
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저녁 821kcal 18:05
탄수화물(30.5%) 90.16 / 296g
단백질(71.0%) 38.33 / 54g
지방(71.7%) 32.25/ 45g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
총각김치
(1회, 100g)
 29kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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