다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급식 먹고 저녁식단 어떻게 먹어야할까요
가온여
- 2024.03.10 14:18
- 21
- 1
학교에서 점심에 급식을 먹고 (평균적으로 4-500kcal 정도 됨) 저녁을 어느정도 칼로리에 맞춰서 먹어야 할까요? 학생이라 학교끝나고 저녁먹고 학원갔다가 집에 오면 10시가 넘어서 운동은 많이 는 못합니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
terria
-
4
눈웃음에이
N
-
5
카@jjeongmi80
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
5kg정도 감량하고 그 상태에서 유지하고 싶어요.