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다이어트 식단

03월 10일( 아침식사 498kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2024.03.10 11:13
  • 1
  • 0
아침 498kcal 10:42
탄수화물(16.2%) 63.97 / 396g
단백질(26.5%) 19.33 / 73g
지방(29.9%) 17.94/ 60g
쌀밥
(1공기, 50g)
 73kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
치즈케이크
(1조각, 30g)
 110kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
김밥
(1줄, 70g)
 111kcal
경옥고
(1회, 20g)
 48kcal
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