다이어트 식단
03월 04일( 아침식사 716kcal)
갓백숙
- 2024.03.04 17:10
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아침 716kcal 17:10
탄수화물(20.5%) 95.16 / 464g
단백질(58.8%) 50.01 / 85g
지방(22.7%) 16.12/ 71g
| 오트밀 (1회분, 140g) | 534kcal |
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
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