다이어트 식단
03월 03일( 저녁식사 395kcal)
빈구맘
- 2024.03.04 08:41
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저녁 395kcal 08:40
탄수화물(23.5%) 68.78 / 293g
단백질(40.4%) 21.80 / 54g
지방(11.9%) 5.34/ 45g
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 264kcal |
| 소고기 샤브샤브 (1/4회, 150g) | 65kcal |
| 검은콩밥 (1/4공기, 52g) | 66kcal |
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