이틀간 절식후 나름만찬
45킬로까지
이틀간 하루에 500칼로리만 먹고집에서 폭식할것같아서 양이 한정된 편의점 스파게티 도시락 먹으러 새벽부터 달려나왔네요소세지 두점 돈까스 세조각 딸려서 꽤 가성비높구요 칼로리 500이상나오겠지만 나름 최선이에요
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감사요 소세지. 스파게티 돈까스 순으로 먹다보면 허기가 줄면 돈까스가 역한 맛이 난다 싶어서 남기게되더만요 ㅎ
03월 02일 (음식 863kcal, 운동 193kcal)
간헐적 단식 시작
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감사요 소세지. 스파게티 돈까스 순으로 먹다보면 허기가 줄면 돈까스가 역한 맛이 난다 싶어서 남기게되더만요 ㅎ