다이어트 식단
03월 01일( 오전간식 1450kcal)
갓백숙
- 2024.03.01 12:22
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오전간식 1450kcal 12:09
탄수화물(41.8%) 193.99 / 464g
단백질(87.2%) 74.15 / 85g
지방(52.3%) 37.11/ 71g
| 안심스테이크 (1인분, 238g) | 464kcal |
| 쌀밥 (3공기, 580g) | 856kcal |
| 육회 (1회, 100g) | 130kcal |
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