다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혈당 낮을 때 어떻게 하시나요?
살려주시오
- 2024.02.28 21:47
- 22
- 1
저혈당이 느껴질 때 쭉 그대로 가야 하나요? 아니면 스파이크를 감수하고 포도당캔디 하나 먹는게 낫나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
-
2
탄탄원츄
-
3
jybyun11
-
4
saragil
-
5
o초코o
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
우선 살아야죠
포도당캔디 하나 드시고 지방으로 열량 채우시면 혈당이 천천히 올라요
보통 당뇨가 아닌데도 저혈당이 느껴진다는건 탄수중독일 가능성이 높아요
건강을 위해서라도 식단에서 탄수와 당의 비율을 점차 줄이시고
식단 구성을 채소와 좋은지방 충분히 단백질은 체중당 1~2그랭 정도로 조정하시면 좋을 것 같아요