다이어트 식단
02월 26일( 아침식사 640kcal)
갓백숙
- 2024.02.26 11:18
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아침 640kcal 11:18
탄수화물(17.7%) 82.24 / 464g
단백질(55.7%) 47.36 / 85g
지방(20.4%) 14.46/ 71g
| 아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
| 오트밀 (1회분, 120g) | 458kcal |
| 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 (1회, 39g) | 140kcal |
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