다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 628kcal)
제비버
- 2024.02.25 14:01
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저녁 628kcal 13:59
탄수화물(27.8%) 90.64 / 326g
단백질(41.3%) 24.77 / 60g
지방(31.0%) 15.48/ 50g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부부침 (1접시, 205g) | 226kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 샤인머스캣 (5개, 75g) | 50kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 파인애플 (1/2회, 50g) | 27kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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