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다이어트 식단

02월 20일( 저녁식사 370kcal)

다신등급

카@tlatmssla
  • 2024.02.20 18:36
  • 0
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저녁 370kcal 18:13
탄수화물(7.0%) 23.12 / 328g
단백질(74.1%) 44.48 / 60g
지방(22.2%) 11.11/ 50g
방울토마토 큰것
(6개, 120g)
 18kcal
체리 생것
(6개, 36g)
 24kcal
코우카키스 그릭요거트 0%
(1회, 150g)
 71kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
곤약젤리
(1회분, 25g)
 25kcal
연어회
(1인분, 100g)
 164kcal
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