다이어트 일기
03월 13일 (음식 1007kcal, 운동 156kcal)
sollacy
- 2016.03.13 22:51
- 18
- 0
아침식사 : 548kcal (54.42%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
| 팽이버섯감자국 | 22kcal |
| 너비아니구이 | 223kcal |
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 459kcal (45.58%)
| 백설기 | 228kcal |
| 오리고기로스 | 92kcal |
| 깻잎장아찌 | 35kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
| 부추 | 31kcal |
| 구은마늘 | 63kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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