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다이어트 식단

02월 07일( 점심식사 442kcal)

다신등급

카@su727
  • 2024.02.07 21:34
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점심 442kcal 21:31
탄수화물(26.4%) 80.79 / 306g
단백질(21.3%) 11.94 / 56g
지방(10.1%) 4.73/ 47g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
복어찜
(1소접시, 150g)
 90kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 20kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 40kcal
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