다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
결국ㅋㄱ헬스장으로
류징
- 2014.07.13 07:42
- 343
- 6
와서 재보디ㅋ다행이 어제 먹은 삼겹살은 몸무게가 되진않았어욤ㅋㄱ
삼겹4인분어꽃등심에 맥주에 빵까지 흡입했는뎅ㅋㅋ
그래도 운동은해야하니ㅋ
비가좀와서 우산쓰고 파워워킹 30분하믄 서 헬스장도착ㅋㅋ
여긴 더워서 운동 하기도 전에 땀나네용
다들 운동하세요
비와도 우산쓰고하니 한만하구요
하시는분들도 많구요
게을러지지마세요
여자가 안이쁜건
부모님탓이 아니라 당신 탓입니다~~
운동들 하세여♥
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민꾸 저는 살을 빼려는게 아니라 몸을 만드려고 운동을한답니다ᆞ건강하면 더좋구요
예전에 복근이란게있었는데 군살이 늘면서 복근이사라졌네요ㄴ항상 운동을했거든요
다이어트는 살을빼야만 하는분들만 하는게아니라 자기자신을 위해 자기자신에 맞게 생활습관을고쳐가는겁니다
저같은경우 야식도조아하고 군것질을 너무조아학서 설탕줄이기 밀가루음식줄이기 를 실천중이고요
몸무게를 줄이고싶은 마음은없어요
단지ㅋ작녁보다1.5키로찐 남은 살은 없애고싶네요
날씬하신데..왜굳이살을더빼시려는거죠ㅠㅅㅠ
부럽당~~
대단하십니다
날씬하신데요
날씬하시네요