간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2007일차 식단
탄탄원츄
- 2024.02.05 23:47
- 29
- 2
할롱요!
어제 띄염띄염 푹 자서 덜 피곤하긴 한데...그래도 졸립네요 ㅎㅎ
오늘은 적당히 바빠서 좋았어요. 퇴근 후 짐센터 가서 등운동 위주로 했어요. 마무린 복근과 팔운동으로 했어요.
이제 조금만 버티면 구정! 긴휴일!예! ㅎㅎ
아들이 잡적 끓인 본인 점심요.아들은 진라면 러버!
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오~!
아들이 라면도 먹는군요ㅎㅎ
거기도 진라면이 있군요?ㅎㅎ
한국음식 다 있죠 ㅎㅎ 아들은 원래 진라면파에 피부 트러블 전에 격주로 이렇게 먹었어요. 근데 피부 알레르기성 질환을 잃고선 1년 동안 스스로 금지. 아들도 짠거 안좋아해서 진라면1+ 사리면1 이렇게 조리. 라면 먹기 조건이 계란+나트륨 배충용 채소랑 같이 먹기에요 ㅎㅎ