정신 차리자!
10일차
terria
- 2024.02.03 20:21
- 25
- 3
어제 축구응원하느라 새벽까지
빵도먹고 과자도 먹음.ㅜㅜ
오늘하루 단식하려했으나..
공복운동 1시간하고오니
저녁에 너무 힘들어 사과2개 먹음.
배를 좀 줄일필요가 있음.
일주일은 탄수를 제한할 계획임.
일단 오늘 하루 성공!!
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갑자기 탄수화물 많이 제한하면 두통이 오던데 무리하지않게 하세요. 화이팅입니다!! 🤗
그러네요~~
기운이 없어 침대와 한몸입니다.ㅎㅎ
terria 어떡해요. ㅜㅜ
얼른 주무세요.