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02월 03일( 저녁식사 287kcal)

다신등급

소식하는유지어터

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  • 2024.02.03 17:58
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02월 03일( 저녁식사 287kcal)

저녁 287kcal 22:34
탄수화물(8.6%) 25.77 / 300g
단백질(30.0%) 16.50 / 55g
지방(24.7%) 11.38/ 46g
두부
(1회, 170g)
 149kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
 31kcal
시금치나물
(1/4소접시, 21g)
 14kcal
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