• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040 건강한 바디라인

2.2 식단운동

다신등급

도블리마마

 3
  • 2024.02.02 20:05
  • 23
  • 1

2.2 식단운동

빅씨스 100일 프로그램 day10 50분
빅씨스 플랭크 10분

2.2 식단운동

2.2 식단운동

2.2 식단운동

아침 스콘 아메리카노
점심 잡곡밥120g 닭가슴살이랑 닭가슴살바 명태회젓갈
간식 아메리카노
저녁 땡초꼬마김밥 5줄

요즘 운동할때마다 몸이 무겁고 피곤하더니
그날의 호르몬 때문이었나봐요
이건 적응이 안되네요ㅠ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    프리스탈 2024.02.02 20:13

    제가 사랑하는 스콘을 드셨군요~.😍ㅋ
    단백질 잘챙겨드시고 운동두 오늘도 완벽하시네요~.👍
    그날은 누구나 그런거같아요~. 그놈의 호르몬은 왜그러는건지 저두 매달 적응이 안되요~.

    답글
    |
    입력
이전글

2.3.토.식단(계란빵/소금빵. 핫도그. 족발).

2024.02.03 조회수 : 20
다음글

2.2.금.식단.

2024.02.02 조회수 : 19
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 45만들쟈 동등
  4. 4 카@yang101 동등
  5. 5 mongmong-2 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기