다이어트 식단
01월 31일( 아침식사 439kcal)
카@sora2930
- 2024.01.31 09:24
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아침 439kcal 09:22
탄수화물(10.2%) 31.87 / 313g
단백질(28.6%) 16.28 / 57g
지방(55.3%) 26.53/ 48g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 123g) | 192kcal |
| 찐감자 (1/2개, 100g) | 70kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
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