정신 차리자!
[30일차] 1.31.수. 한 달 기록
*수지*
- 2024.01.31 08:47
- 32
- 4
한 달에 3kg 빼는게 목표였는데 살짝 부족함.
중간에 몸무게 폭증 기간은 생리 전과 주말이 겹쳐서 기록도 안 하고 막 먹은 때. 아직 식단만으로 더 뺄 수 있을것 같다.
다음 달은 생리 전 기간을 슬기롭게 보내야겠다.
다음 달도 열심히 해야지!! 🥰
![[30일차] 1.31.수. 한 달 기록](https://data.0app0.com/diet/Board/6032/wm_6031958_1706692358_1.jpg)
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오 꾸준한기록!👍 분발하겠습니다!!!
같이 으쌰으쌰 해보아요^^
우와~
한달에 3키로 가능하군요!!
꾸준히 기록하시고 노력하셔서 좋은결과 있나봅니다.
저도 열심히 해야겠어요^^
저는 빨리 빼려고 무리하다가 자꾸 실패해서, 마음에 여유를 갖고 1달에 3kg잡았어요. 구체적인 목표를 세우고 같이 열심히 해보아요^^