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다이어트 일기

01월 30일 (음식 1561kcal, 운동 532kcal)

다신등급

전남잊기프로젝트
  • 2024.01.30 23:48
  • 5
  • 0

  • 음식
  • 운동

1561/ 1449

532/ 242

성공
(178)

점심식사 : 661kcal (42.34%)
[CJ] 햇반 컵반 황태국밥 270kcal
비타할로 다이어트 쉐이크 초코맛 150kcal
피넛버터앤코 땅콩버터 스무스 오퍼레이터 213kcal
쾌변엔 차전자피 식이섬유 28kcal

오후 간식 : 180kcal (11.53%)
에그프로틴바넛츠 180kcal

저녁식사 : 720kcal (46.12%)
돼지 목심 720kcal

운동 : 532kcal
공부 150kcal
런닝머신 걷기 150kcal
런닝머신 걷기 120kcal
런닝머신 걷기 112kcal
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