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3040 건강한 바디라인

1.30.식단 운동

다신등급

도블리마마

 3
  • 2024.01.30 19:54
  • 25
  • 1

확실히 후기 등록하니깐 식단이 느슨해지네요
아침 카페라떼
점심 신라면밥(라면 반+잡곡밥 반)
간식 카페라떼 말란카케이크 반(아이랑 나눠먹음)
저녁 아이가 남긴 롯데리아불고기 반개

탄수화물폭탄입니다...또 야식이 땡기는게 문제지요

1.30.식단 운동

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운동
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  • 다신
    프리스탈 2024.01.31 18:18

    맞아요~. 저두 오늘 탄수폭탄이네요~.ㅋㅋㅋ

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2024.01.31 조회수 : 17
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