다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 540kcal)
카@su727
- 2024.01.28 20:31
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점심 540kcal 20:29
탄수화물(33.7%) 103.12 / 306g
단백질(36.6%) 20.50 / 56g
지방(27.8%) 13.08/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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