정신 차리자!
3일차
terria
- 2024.01.27 22:39
- 24
- 2
주말은 식단 잘지키기가 평일보다 어렵네요.
요즘 왜이렇게 간식에 입이 당기는건지..
아주 난리가 났어요.ㅜㅜ
사진찍고 기록할 정신도 없이 지나가버렸어요.
내일부터는 또 잘해보자.다짐을 해봅니다.
양치기소년이 된 기분입니다.
아침
참치주먹밥 작은거 3개
간식
라떼 한잔 하루견과1봉지
점심
감자탕반그릇 공기밥1/2
간식
치토스 1봉지.초코하임3개.두유1개
저녁
고구마1개.김치만두1개.딸기2개
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그 날이 다가오는걸까요?
저는 호르몬의 노예라서 그 날 전에는 식욕이 폭발하더라구요. ㅜㅜ
자책하지 말고, 내일 또 열심히 하자고 다짐해보자구요😍
넵.내일은 공복유산소 하러가야겠어요!!