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다이어트 식단

01월 24일( 오전간식 995kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.24 14:47
  • 1
  • 0
오전간식 995kcal 14:45
탄수화물(26.2%) 121.39 / 464g
단백질(89.8%) 76.30 / 85g
지방(29.2%) 20.71/ 71g
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
전복미역국
(1그릇, 200g)
 160kcal
전복
(2회분, 200g)
 158kcal
돼지 앞다리살 수육
(1회, 130g)
 235kcal
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