다이어트 식단
01월 26일( 점심식사 560kcal)
카@thr486
- 2024.01.22 11:41
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점심 560kcal 11:41
탄수화물(22.2%) 77.92 / 351g
단백질(52.4%) 33.53 / 64g
지방(20.6%) 11.15/ 54g
| 콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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