다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침 러닝
카@kkulzi
- 2024.01.22 08:00
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아침 란닝을 하면 무릎이 아픈데 잘못 뛰는걸까요? 아침 운동이 문제일까요
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혹시 관절염 진단 받으시거나 하신적이 있으신가요
무릎 아프시면 일단 뛰는건 잠시 멈추시는게 좋겠습니다.
통증같은경우는 병원가시는게 정확할거구요