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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 848kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.20 22:23
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저녁 848kcal 22:20
탄수화물(28.5%) 132.09 / 464g
단백질(55.4%) 47.10 / 85g
지방(23.3%) 16.51/ 71g
생고기
(1회, 300g)
 350kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
찐만두
(1개, 31g)
 56kcal
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