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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 305kcal)

다신등급

카@cieljjang
  • 2024.01.20 18:59
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저녁 305kcal 18:57
탄수화물(14.7%) 42.00 / 285g
단백질(16.2%) 8.40 / 52g
지방(26.4%) 11.60/ 44g
아몬드 콘프레이크
(1회, 40g)
 170kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
 135kcal
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