다이어트 식단
01월 19일( 저녁식사 1170kcal)
꿈낭
- 2024.01.20 07:37
- 1
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저녁 1170kcal 07:34
탄수화물(13.6%) 53.99 / 398g
단백질(33.0%) 24.10 / 73g
지방(7.1%) 4.31/ 61g
| 동태탕 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 데친시금치 (1/2회, 25g) | 6kcal |
| 파래무침 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
| 오곡밥 (1/2회, 122g) | 179kcal |
| 막걸리(병) (2병, 1500ml) | 820kcal |
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