03월 14일 (음식 838kcal, 운동 304kcal)
| 호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 닭고기가슴살 구운것 (1회분, 150g) | 246kcal |
| 호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
| 빠르게걷기 (80분) | 304kcal |
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