[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 11일차 체중 및 식단
눈웃음에이
67
17
16
10
5
1
2
7
- 2024.01.17 23:51
- 47
- 8
어제 새벽에 좀 늦게 잤는데 아침 컨디션은 좋았다
아침에 운동 가려다 검진하러 산부인과에 다녀왔다
대기인원이 많은 편인데 오늘은 좀 일찍 끝나서
집에와서 찐고구마와 건과에 두유 한잔 먹었다
헬스장 갈 시간이 어중간해서 집에서 실내자전거 1시간 타고
점심을 먹었다
점심하고 저녁 모두 어제 산 소불고기 구워서 야채랑 김치랑 먹었다
일찍 자고 일찍 일어나기 !!!!
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_1.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_2.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_3.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_4.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_5.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_6.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_7.jpg)
![[다신 23기] 11일차 체중 및 식단](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025965_1705535476_8.jpg)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
👍🏻
요즘 시금치가 맛나더라구요
건강하게 잘 드셨네요!
시금치 값이 내려서 열심히 먹는 중이에요 ^^
저도요즘 일찍자고 일찍일어나니 할수있는게 더많아진 느낌???시간도 더효율적으로 쓰고 좋은든
고기고기 잘드시고 운동도 하시고잘보내셔쎼요
네에 ~ 최대한 밀가루 좀 줄여보려구요 ^^
컨디션 회복되셔서 다행입니다^^
고맙습니다 ☺️