다이어트 식단
01월 17일( 오후간식 537kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2024.01.17 19:25
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너구리한개 둘이 나눠먹고 계란노른자5개 풀어서 밥말아 종이컵 하나 잡곡밥 꽉채워 먹었음 깻잎장아찌2장
오후간식 537kcal 19:00
탄수화물(37.8%) 114.80 / 304g
단백질(22.9%) 12.80 / 56g
지방(19.6%) 9.00/ 46g
| [농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 60g) | 245kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
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