다이어트 식단
01월 15일( 점심식사 368kcal)
v행쇼v
- 2024.01.17 09:09
- 3
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점심식단
점심 368kcal 09:06
탄수화물(13.1%) 45.39 / 347g
단백질(56.4%) 36.10 / 64g
지방(9.7%) 5.16/ 53g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 햇반 솥반 소고기우엉 영양밥 (1/2회분, 100g) | 170kcal |
| 양배추 찜 (1회, 100g) | 32kcal |
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