[다신23기]15일차
![[다신23기]15일차](https://data.0app0.com/diet/Board/6026/wm_6025054_1705362861_1.jpg)
●식단
-아침: 계란 당근라페 샌드위치, 저지방 우유
-점심: 통밀도넛, 사과1/2, 우와한콩칩(사진X)
-저녁; 오리고기, 딸기라떼, 와플
●운동; X
●오늘은 계모임 있는날이라 식단 포기하고 헬스장 휴무라 운동도 안했어요~ㅋㅋ
오늘 실컷 먹었으니 낼 부터 힘내서 보름동안 빡시게 다욧해야겠어요!!!
모임때 먹은 오리 고기 넘 맛났고 딸기라떼도 진짜진짜 맛있었네요
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딸기라떼는 어디너먹어도맛있는
이집 딸기라떼 맛집이더라구요ㅎㅎ
힐링 짱짱~~모임있는날 헬스장도 딱 휴무 ㅋㅋㅋ
오늘부터 또 달려봐요^^
아침까지 배불러서 열운하고 있어요ㅎ