다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 665kcal)
아밀란
- 2024.01.15 19:31
- 2
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저녁 665kcal 19:30
탄수화물(28.5%) 87.75 / 308g
단백질(35.3%) 19.75 / 56g
지방(17.6%) 8.25/ 47g
| 현미잡곡밥 (1회, 250g) | 395kcal |
| 번데기탕 (1인분, 90g) | 95kcal |
| 밑반찬 (1회, 150g) | 175kcal |
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