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다이어트 식단

01월 15일( 아침식사 555kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.15 06:48
  • 3
  • 0
아침 555kcal 06:47
탄수화물(24.7%) 86.36 / 349g
단백질(38.5%) 24.65 / 64g
지방(21.1%) 11.20/ 53g
현미밥
(1공기, 200g)
 305kcal
오이
(1개, 150g)
 13kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
매운돈사태찜
(1회, 100g)
 191kcal
콩나물국
(1그릇, 160g)
 12kcal
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