다이어트 식단
01월 14일(저녁 566kcal)
된다!!!
- 2024.01.14 17:34
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저녁 566kcal 17:18
탄수화물(15.0%) 54.92 / 366g
단백질(59.6%) 39.94 / 67g
지방(36.9%) 20.66/ 56g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
| 파지요것2프로 (1회, 170g) | 120kcal |
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