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다이어트 식단

01월 13일( 점심식사 566kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.01.13 17:20
  • 3
  • 0
점심 566kcal 17:19
탄수화물(19.3%) 89.56 / 464g
단백질(28.1%) 23.88 / 85g
지방(15.7%) 11.18/ 71g
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
계란찜 달걀찜
(1회, 150g)
 120kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
 9kcal
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