다이어트 식단
1월 13일 점심식사 (442kcal)
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- 2024.01.13 10:45
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점심 442kcal 10:45
탄수화물(19.0%) 80.96 / 427g
단백질(26.8%) 20.94 / 78g
지방(15.2%) 9.86/ 65g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 250g) | 130kcal |
| [광천김] 재래도시락김 (2회, 4g) | 20kcal |
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