[다신 23기] 미션등록
[다신 23기] 12일차 저녁식사, 걷기운동, 야식
7킬로만더빼자
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- 2024.01.12 16:02
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![[다신 23기] 12일차 저녁식사, 걷기운동, 야식](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023693_1705094017_1.jpg)
저녁식사: 블루베리 요거트, 컴포즈 아메리카노
5000보 채우러 나가야겠다.^^*
![[다신 23기] 12일차 저녁식사, 걷기운동, 야식](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023693_1705094017_2.jpg)
걷기 운동: 5154보
![[다신 23기] 12일차 저녁식사, 걷기운동, 야식](https://data.0app0.com/diet/Board/6024/wm_6023693_1705094017_3.jpg)
야식: 광천김4봉, 두부조림1조각, 계란말이3조각, 참치김치볶음1번, 가나슈 마카롱1개, 조지아 크래프트 디카페인 블랙
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추운날씨에 고생하셨어요~~
네. 감사합니다~^^*
저도 저녁일찍먹음 좋은데 신랑이랑 하루한끼 저녁은 같이먹어야해서 저녁먹고저도오늘은 좀움직여봐야겠어요
저는 신랑이 저녁을 먹고 와서 일찍 먹을 수 있는데 가끔 안먹고 오면 바로 살로 가더라구요. 신랑이 7시반 넘어야 와서. 새벽 5시에 일어나야해서 9시반쯤 자려고 누워서 다 살로 가더라구요.흑^^: 식사하시고 운동하심 좋죠.ㅋ