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다이어트 식단

01월 12일( 아침식사 429kcal)

다신등급

네@kimki7979
  • 2024.01.12 11:55
  • 4
  • 0
아침 429kcal 10:30
탄수화물(26.3%) 78.61 / 299g
단백질(8.0%) 4.40 / 55g
지방(4.9%) 2.24/ 46g
바나나
(2개, 200g)
 186kcal
삶은계란
(2개, 200g)
 80kcal
배추
(1회, 50g)
 6kcal
초고추장
(1종지, 20g)
 43kcal
[스위스미스] 밀크초콜렛 코코아
(1회, 28g)
 114kcal
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