다이어트 식단
01월 11일( 저녁식사 413kcal)
dms1225
- 2024.01.11 18:46
- 50
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아침 그릭요거트 먹고 첫끼!!!
저녁 413kcal 18:44
탄수화물(10.4%) 39.10 / 376g
단백질(42.0%) 28.97 / 69g
지방(27.2%) 15.49/ 57g
| [오뚜기] 컵누들 매콤찜닭맛 (1컵, 45g) | 150kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [CJ] 더건강한 부드러운 닭가슴살 직화스테이크 (1회, 100g) | 195kcal |
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