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다이어트 식단

01월 11일(저녁 1085kcal)

다신등급

윤슬다이어트!
  • 2024.01.11 17:18
  • 3
  • 0
저녁 1085kcal 17:15
탄수화물(33.9%) 124.39 / 367g
단백질(89.8%) 60.17 / 67g
지방(66.4%) 37.19/ 56g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
계란장조림
(1/2개, 24g)
 39kcal
훈제오리
(1/2회분, 50g)
 159kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
오뎅
(2개, 200g)
 280kcal
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