3040 건강한 바디라인
1.10. 운동식단
도블리마마
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- 2024.01.10 19:52
- 14
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아침 잠봉뵈르 샌드위치 우유한컵
점심 북엇국 잡곡밥1/2
저녁 북엇국 두부김치
슬로우버피 100개
런닝머신 20분
스트레칭 10분
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잠봉뵈르 샌드는 직접 만드신건가요? 완전 맛나보입니다~. 전부 건강식단이네요~.👍
오늘도 운동 수고하셨습니다~.^^